1.菜板：使用久了會發霉、藏污納垢，容易串味，應及時更換。

2.不銹鋼鍋：如果鍍層破壞，會釋放有毒物質，使用起來不安全，應及時扔掉或更換。

3.鋼絲球：容易滋生細菌和污垢，應定期更換。

4.牙刷：刷毛容易沾染污垢，會滋生細菌，應定期更換。

5.馬桶刷：容易藏污納垢，細菌滋生，建議使用一段時間后及時更換。為了身體健康，這五樣東西使用久了要及時扔掉或更換。

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