夏天天氣炎熱，很多人需要開空調或電扇才能入睡。然而，有一種簡單實用的方法可以提高睡眠質量。

即在門把手上掛一條用清水、白醋和花露水打濕的濕毛巾。這樣可以吸收空氣中的水分和粉塵，降低室內濕度和污染，并隔絕外界噪音和驅蚊。使用時應選擇適合的材質和顏色，避免掛在電源或火源附近，并定期更換和清洗毛巾。

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