1. 床墊清潔：使用一年的床墊可能會滋生上億只螨蟲和細菌，此時可以使用調制好的液體噴灑在床墊上，里面包括風油精和花露水以及酒精，注意比例是風油精和花露水1、1酒精50。先用吹風筒吹熱風殺死螨蟲，再用液體噴灑，可以殺菌消毒和防止螨蟲的滋生。

2. 枕頭清潔：枕頭上也有很多螨蟲，可以使用一份花露水和適量的酒精加上清水調和，然后噴灑在枕頭上，消滅螨蟲。最后放在太陽底下暴曬一天，效果更佳。

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